카테고리 없음 2012. 8. 22. 19:01
자아~~ 날이면 날마다 찾아오는 약장수가 아닙니다. 응?

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주의 : 몸에 좋은 약도 많이 먹으면 독이 될 수 있다.

오늘부터 무에타이를 시작한다.
관장님이 처음으로 혹은 오랜만에 운동을 하는 사람들은 "반.드.시. 종합 비타민제를
복용하는 것이 좋다"라고 해서 오늘 퇴근하는 길에 어머니가 드실 "50대 이상"을 위한
비타민제와 함께 종로5가 약국에서 구매했다.
운동을 하고나서 피로회복에 효과가 좋다고 한다.

요즘 자전거를 타고 출퇴근(왕복 40km)을 해도 쉬이 체력이 늘지를 않았는데,
그 이유가 비타민 부족이었나 싶기도 했다.

꾸준하게 하루한알 먹으면서 운동하고 해서 체력이 좋아진다면,
이 정도 비용은 투자할만 하다 하겠다.